Articles explorant l’impact de la sophrologie sur la santé physique et mentale, y compris des études de cas et des témoignages.
…quand l’amour et l’incompréhension se confrontent En ce mois d’octobre, mois de sensibilisation au cancer du sein à travers Octobre Rose, je souhaite partager un aspect très personnel de mon parcours, car je pense qu’il est essentiel d’ouvrir le dialogue sur ce que vivent les malades, mais aussi leurs proches. Le 6 juillet 2023, j’ai […]
Le sommeil joue un rôle crucial dans notre santé et notre bien-être. C’est un état naturel de repos et de récupération dont notre corps et notre cerveau ont besoin pour fonctionner correctement. C’est une période pendant laquelle notre conscience est altérée, notre activité motrice est réduite et notre réponse aux stimuli externes est diminuée. Le […]
