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27 Fiches illustrées de Relaxation Dynamique (imprimées)

Idéales pour les sophrologues ou les futurs sophrologues en formation :

  • comme support de séance pour expliquer les exercices à vos sophronisés

  • à envoyer à vos sophronisés à la fin de la séance, afin de faciliter leur entraînement

  • pour vous aider à mémoriser et à pratiquer ces exercices

Et tout ça, sans vous soucier de l’impression !

42,00 195,00 

Chacune des fiches se compose au recto :

  • du nom et de la description de l’exercice

  • d’une illustration de l’exercice en question (de 1 à 4 positions pour décomposer l’enchaînement)

  • de la position de départ (debout/assis, yeux ouverts/fermés)

  • du degré de l’exercice

Et au verso :

  • des consignes écrites de l’exercice (enchaînement, répétitions) comme présentées dans le manuel de sophrologie de Catherine Aliotta

  • d’une illustration rappelant le mouvement / l’enchaînement principal

  • d’un espace pour écrire l’intention personnalisée en fonction de la séance

Vous recevrez vos fiches déjà IMPRIMEES en recto-verso, sur un papier mat au format A6, 170 g/m².

Les fiches de RD sont proposées sous forme de pack :

  • Pack Essentiel : 1 exemplaire de chaque exercice soit 28 fiches au total
  • Pack Zen Pro (idéal pour les sophrologues) : 5 exemplaires de chaque exercice soit 140 fiches à distribuer à vos sophronisés

.

En bonus, je vous propose la fiche illustrée imprimée de la marche phronique !

Droits et copyright

Vous pouvez utiliser ces fiches pour vos révisions, vos préparations de protocoles et vous pourrez les envoyer à vos sophronisés pour leur entraînement. Toutefois, en raison des droits d’auteur, ni vos sophronisés, ni vous ne pouvez revendre, donner ou diffuser ces fiches, même partiellement. Ainsi ces fiches ne peuvent pas être utilisées pour vos supports de communication, vos réseaux sociaux, votre site internet etc et ne peuvent pas non plus être modifiées.

Si vous souhaitez personnaliser ces fiches avec vos couleurs, merci de cliquer ici.

Une fois que vous avez acheté votre pack :

  • Téléchargez le fichier Zip et décompressez-le sur votre ordinateur. Pour le décompresser, il vous faudra cliquer droit sur les fichiers et cliquer sur « extraire » ou « extraire ici » ou « extraire tout ».

  • Ouvrez le document “Vos fiches digitales” et cliquez sur le lien pour accéder au tableau des intentions sur Google docs

    • Cliquez sur Fichier → copier

    • Complétez et modifiez le document selon vos préférences

Vos avis

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